Die Gruppe als gemeinsamer Raum zum Bewältigen von Ängsten und depressiven Zuständen

Worum geht es in der Gruppe?

In dieser Gruppe soll unter psychotherapeutischer Anleitung ein heilsamer Begegnungsraum entstehen, in dem durch den gemeinschaftlichen Austausch von Erfahrungen und Gefühlen neue Perspektiven gewonnen und persönliche Ressourcen gestärkt werden. Dadurch werden innere Veränderungen erleichtert und alternative Wege im Umgang mit Ängsten und depressiven Zuständen ermöglicht. Die Gruppe zeigt dadurch, dass man mit seinen Herausforderungen nicht alleine ist, und bietet einen sicheren Rahmen, um innere Prozesse besser zu verstehen sowie Schritt für Schritt mehr Stabilität und Lebensqualität aufzubauen.

Methoden:

      • Integrative Gestalttherapie

      • Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT)

      • Systemische Ansätze

    Zielgruppe:

    Menschen, die unter depressiven Zuständen und/oder Ängsten leiden.

    Rahmenbedingungen:

        • Termin: Montag, 17:30–19:00, ab April 2026

        • Ort: Grundsteingasse 41/2/6+7, 1160 Wien

      Leitung:

      Mag.a Julia Mahler-Hutter

      (Klinische und Gesundheitspsychologin , Psychotherapeutin (Integrative Gestalttherapie), Supervisorin)

      Kosten:

      Kassenfinanziert. Die Kosten der Gruppentherapie werden nur zur Gänze von der Krankenkassa übernommen, wenn parallel keine andere psychotherapeutische Kassenleistung in Anspruch genommen wird.